슈퍼푸드아보카드 썸네일형 리스트형 슈퍼푸드 아보카도 고르는 법과 요리법 안녕하세요. 호주시드니 그라치아입니다. 슈퍼푸드 아보카도 고르는법과 요리법 호주에는 아보카도를 시시 때때로 먹을수 있어 저 같은 경우는 넘 좋아하는 음식 입니다. 특히 식빵에 버터를 바르고 으깬 아보카도를 얹어 먹어도 넘 맛나는 음식 이고 건강에도 너무 좋은 음식입니다. 먼저 아보카도 잘 고르기 진한 초록색이며 만졌을 때 딱딱 한 것은 아직 덜 익었다는 뜻입니다. 보관은 실온에서 4-5일 간 숙성 시키면 좋은데요. 신문에 싸서 보관하며 좋은데 거기에 바나나와 사과랑 함께 두면 더 빨리 익는다고 합니다. 갈색을 띠는 진한 초록색, 손으로 눌렀을 때 살짝 말랑하면 익은것입니다. 보관은 냉장보관해 두세요. 아보카도 손질법인데요. 아보카도는 가운데 큰 씨가 공처럼 되어 있습니다. 가운데 칼집을 내어 반으로 자르.. 더보기 이전 1 다음
